拉稀且拉黑色粑粑可能与以下因素有关：
1.饮食：如果在近期食用了较多的动物血、肝脏或铁剂，可能会导致大便颜色发黑，因为这些食物中的铁在人体肠道内被细菌还原成硫化亚铁，从而使大便变黑。此外，一些黑色食物，如桑葚、巧克力等，也可能导致大便颜色变黑。
2.药物：某些药物也可能导致大便颜色变黑，如铋剂、某些中药等。
3.上消化道出血：如果存在胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血等疾病，血液经过消化道消化后，其中的铁在胃酸和肠道细菌的作用下，生成硫化亚铁，使大便变黑，通常还伴有胃痛、烧心、反酸、黑便等症状。
4.下消化道出血：如果患有结肠癌、直肠癌、溃疡性结肠炎等疾病，也可能导致大便带血，血液在肠道内停留时间较长，也会使大便颜色变黑。
5.其他：胆道出血、应激性溃疡、血液系统疾病等也可能导致大便颜色变黑。
如果出现拉稀且拉黑色粑粑的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，保持良好的生活习惯。