经常头疼头晕可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。具体分析如下：
1.睡眠不足或睡眠质量差：长期睡眠不足或睡眠质量差会导致头部血管扩张，从而引起头疼头晕。
2.精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致头部血管收缩，从而引起头疼头晕。
3.高血压：血压过高会导致头部血管扩张，从而引起头疼头晕。
4.颈椎病：颈椎病变会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头疼头晕。
5.贫血：贫血会导致血液中的氧气供应不足，从而引起头疼头晕。
6.低血糖：低血糖会导致大脑能量供应不足，从而引起头疼头晕。
7.其他：某些药物的副作用、眼部疾病、耳部疾病等也可能导致头疼头晕。
患者在治疗期间需要注意休息，保持良好的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
总之，经常头疼头晕可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医，明确病因后进行针对性治疗。