一般来说，通过运动减肥有助于改善血糖偏高的情况，但具体能否使血糖恢复正常，因人而异。
首先，运动可以消耗身体内的葡萄糖，提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。其次，运动还可以降低体重，减轻胰岛素抵抗，进一步改善血糖控制。此外，运动可以改善心血管健康，降低患糖尿病相关并发症的风险。
然而，要使血糖恢复正常，仅仅依靠运动是不够的。还需要注意以下几点：
1.饮食控制：保持均衡的饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入。
2.定期监测血糖：定期检测血糖水平，了解运动对血糖的影响，并根据医生的建议调整治疗方案。
3.药物治疗：如果血糖偏高较为严重，单纯依靠运动和饮食控制可能无法达到理想的效果，可能需要药物治疗。
4.保持健康的生活方式：除了运动和饮食，保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等健康的生活方式也对血糖控制至关重要。
需要注意的是，对于某些特定人群，如患有严重心血管疾病、糖尿病急性并发症或其他健康问题的人，在开始运动减肥前应先咨询医生的建议。
总之，运动减肥对于血糖偏高的人来说是有益的，但需要综合考虑饮食、运动和其他生活方式的改变，并在医生的指导下进行治疗。如果对血糖控制有任何疑问，应及时咨询医生。