左手小拇指腱鞘炎的治疗方法包括以下几种：
1.休息和保护：停止使用左手小拇指，避免过度使用或重复性动作。佩戴合适的夹板或支具来固定手指，保持伸展状态。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法可以缓解疼痛和炎症。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可以缓解疼痛和炎症。局部涂抹扶他林乳胶剂等药物也有一定效果。
4.腱鞘内注射：将药物直接注射到腱鞘内，以减轻炎症和疼痛。这种方法通常在其他治疗方法无效时使用。
5.手术治疗：如果保守治疗方法无效，或者腱鞘炎严重影响手指功能，可以考虑手术治疗。手术主要是切开腱鞘，松解粘连。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。此外，预防腱鞘炎的发生也很重要，包括正确的手部姿势、避免过度使用手指、定期休息和伸展等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。