咽炎干呕可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是咽炎的常见原因。可以通过服用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林）来治疗感染。
2.过敏：对某些过敏原的过敏反应也可能导致咽炎和干呕。可以使用抗组胺药（如氯雷他定）来缓解过敏症状。
3.环境因素：暴露在刺激性物质（如烟雾、粉尘）或干燥空气中可能引起咽炎干呕。保持室内空气湿润，避免接触过敏原，可以减轻症状。
4.胃酸反流：胃酸反流到喉部可能刺激喉部引起咽炎和干呕。可以使用抗酸药（如奥美拉唑）来减少胃酸分泌，或者改变饮食习惯，避免睡前进食、避免辛辣食物和饮料等。
5.其他因素：吸烟、过度使用嗓子、鼻窦炎等也可能导致咽炎干呕。戒烟、减少嗓子使用、治疗鼻窦炎等可以改善症状。
在治疗期间，需要注意以下几点：
1.保持充足的水分摄入，避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶和酒精。
2.避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
3.注意口腔卫生，饭后刷牙漱口。
4.避免过度用嗓，尤其是长时间大声说话或唱歌。
5.保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适度的运动，减轻压力。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量或更换药物。