宝宝一般在3-4个月左右开始认人。当宝宝开始认人时，可能会出现以下表现：
1.对陌生人表现出警惕或不安：当宝宝看到陌生人时，可能会哭闹、退缩或表现出不安。
2.更倾向于与熟悉的人互动：宝宝会更愿意与熟悉的人互动，如父母、照顾者等，对陌生人则可能比较冷漠。
3.对熟悉的人的声音和面孔有反应：宝宝可能会对熟悉的人的声音和面孔有特别的反应，例如听到熟悉的声音会转头寻找，看到熟悉的面孔会露出笑容。
以下是一些帮助宝宝认识陌生人的方法：
1.多带宝宝外出：让宝宝接触不同的人和环境，逐渐适应陌生人的存在。
2.介绍陌生人：在宝宝面前介绍陌生人，让宝宝逐渐熟悉他们的声音和面孔。
3.给宝宝安全感：在宝宝与陌生人互动时，给予宝宝足够的安全感，例如抱着宝宝或让宝宝握住你的手。
4.鼓励宝宝与陌生人互动：当宝宝对陌生人表现出好奇或兴趣时，鼓励宝宝与他们互动，例如让宝宝摸摸陌生人的脸或给陌生人一个玩具。
需要注意的是，每个宝宝的认人表现可能会有所不同，这是宝宝成长过程中的正常现象。在帮助宝宝认识陌生人时，要注意宝宝的情绪和反应，不要强迫宝宝与陌生人互动。同时，也要注意宝宝的安全，避免与陌生人过于亲密的接触。