在冬天中暑，即“冬季中暑”，是指在冬季特定环境下，身体体温调节功能失衡，导致体温升高的一种情况。以下是三招解决冬天中暑的方法：
1.转移至阴凉通风处：立即将患者转移到阴凉、通风良好的地方，解开其衣物，以促进热量散发。
2.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。也可以给患者扇风或开启空调，以增加空气流通。
3.补充水分：让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。但不要过度饮水，以免引起呕吐。
需要注意的是，严重的冬天中暑可能会导致神经系统和心血管系统损伤，甚至危及生命。因此，如果患者症状持续不缓解或出现意识不清、呼吸急促等严重症状，应立即送往医院急诊科就诊，并告知医生具体情况。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、儿童、患有慢性疾病的人以及长时间在寒冷环境中工作的人，更容易发生冬天中暑。因此，这些人群在冬季要特别注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，同时要保持适当的水分摄入和饮食均衡。如果出现不适症状，应及时就医。