后背长痘痘可能是痤疮、马拉色菌毛囊炎、糠秕孢子菌性毛囊炎等疾病的表现，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：如果后背痘痘持续不愈或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以确定具体原因。
2.保持皮肤清洁：每天用温水洗澡，选择温和的清洁产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
3.注意衣物和床单清洁：经常更换和清洗贴身衣物和床单，保持皮肤干爽。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散，留下疤痕。
5.饮食调整：避免高糖、高脂肪和高乳制品的饮食，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物。
6.注意防晒：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和采取其他防晒措施。
7.治疗原发病：如果痘痘是由其他疾病引起的，如痤疮、马拉色菌毛囊炎等，需要针对原发病进行治疗。
8.医嘱用药：医生可能会开处方药物，如外用抗生素、抗真菌药物或口服药物，应按照医嘱使用。
9.耐心等待：治疗痘痘需要时间，不要急于求成，保持耐心。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果痘痘伴有疼痛、瘙痒、红肿或其他异常症状，或者治疗后症状没有改善，应及时复诊。