膝关节内外副韧带损伤是一种常见的运动损伤，如果治疗不当或不及时，可能会留下后遗症。以下是一些可能的后遗症：
1.疼痛：膝关节内外侧副韧带损伤后，可能会出现疼痛，尤其是在活动时。如果疼痛持续不缓解，可能会影响日常生活和工作。
2.肿胀：膝关节周围组织损伤后，会出现肿胀。如果肿胀严重，可能会影响膝关节的活动度。
3.不稳定：膝关节内外侧副韧带损伤后，可能会导致膝关节不稳定，影响膝关节的正常功能。
4.活动受限：膝关节内外侧副韧带损伤后，可能会导致膝关节活动受限，影响日常生活和工作。
5.肌肉萎缩：膝关节内外侧副韧带损伤后，由于疼痛和肿胀，可能会导致膝关节周围肌肉废用性萎缩。
6.关节粘连：膝关节内外侧副韧带损伤后，如果治疗不当或不及时，可能会导致关节粘连，影响膝关节的活动度。
7.创伤性关节炎：膝关节内外侧副韧带损伤后，如果不及时治疗，可能会导致创伤性关节炎，影响膝关节的使用寿命。
如果出现膝关节内外侧副韧带损伤后遗症，建议及时就医，进行详细的检查和评估，根据具体情况制定个性化的治疗方案。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时，患者也需要注意休息，避免过度活动，保持膝关节的稳定和功能。
对于运动员和体力劳动者来说，膝关节内外侧副韧带损伤后，可能会对其职业生涯和日常生活造成较大影响。因此，在进行剧烈运动或体力劳动前，应做好充分的热身和准备活动，避免膝关节受到过度的外力冲击。同时，也应注意保护膝关节，避免长时间下蹲、跪地等姿势，避免膝关节受到过度的压力。
总之，膝关节内外侧副韧带损伤后可能会留下一些后遗症，影响膝关节的功能和稳定性。因此，在治疗过程中，应遵循医生的建议，进行规范的治疗和康复训练，以最大程度地恢复膝关节的功能和稳定性。