金双歧是一种含有长型双歧杆菌、保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的三联活菌制剂，对人体具有以下功效与作用：
补充有益菌：金双歧中的有益菌可在人体肠道内定植，从而补充人体所需的有益菌，调整肠道菌群平衡。
促进营养物质吸收：有益菌可以促进人体对营养物质的吸收，同时还能抑制有害菌的生长，减少有害物质的产生。
提高免疫力：金双歧中的有益菌可以刺激人体免疫系统，提高人体的免疫力，增强人体的抵抗力。
缓解乳糖不耐受：金双歧中的有益菌可以分解乳糖，缓解乳糖不耐受的症状，如腹泻、腹痛等。
需要注意的是，金双歧是一种药物，不能长期服用。在服用金双歧时，应注意以下几点：
水温不宜过高：金双歧中的有益菌是厌氧菌，水温过高会杀死有益菌，影响药效。因此，在服用金双歧时，水温不宜过高，最好使用40℃以下的温水冲服。
不宜与抗生素同时服用：金双歧中的有益菌与抗生素同时服用会降低药效，因此，在服用金双歧时，应避免与抗生素同时服用。如需同时服用，应间隔2~3小时。
过敏体质者慎用：金双歧中含有牛奶成分，对牛奶过敏的人服用后可能会出现过敏反应，因此，过敏体质者慎用。
保存方法：金双歧应保存在阴凉、干燥处，避免阳光直射。开封后应尽快服用，以免药效降低。
总之，金双歧是一种有益的药物，但在服用时应注意水温、与抗生素的间隔时间、过敏体质者慎用等问题。如有不适，应及时就医。