突然变得能吃而且容易饿，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.高代谢状态：当身体处于高代谢状态时，例如甲状腺功能亢进、糖尿病等，身体的能量消耗增加，会导致食欲增加和容易饥饿。
2.饮食习惯改变：近期饮食习惯的改变，如增加了碳水化合物、蛋白质或脂肪的摄入量，或者增加了用餐次数，也可能导致食欲增加和容易饥饿。
3.运动量增加：近期运动量增加，身体消耗的能量也会增加，从而导致食欲增加和容易饥饿。
4.情绪变化：情绪紧张、焦虑、压力大等情绪变化可能会影响身体的代谢和食欲，导致食欲增加和容易饥饿。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降糖药等，可能会影响身体的代谢和食欲，导致食欲增加和容易饥饿。
6.其他疾病：某些疾病，如消化系统疾病、肝病、肾病等，也可能导致食欲增加和容易饥饿。
如果突然出现能吃而且容易饿的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因。以下是一些建议：
1.就医咨询：及时咨询医生，进行全面的身体检查，包括甲状腺功能、血糖、血常规、肝功能、肾功能等检查，以排除潜在的疾病。
2.调整饮食习惯：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物等的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入。
3.增加运动量：适量增加运动量，有助于控制体重和提高身体代谢率。
4.管理情绪：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来管理情绪，减轻压力和焦虑。
5.遵循医嘱：如果正在服用药物，应遵循医生的建议，按时服药，并注意药物的副作用。
总之，突然变得能吃而且容易饿可能是正常的生理反应，也可能是潜在疾病的信号。如果这种情况持续存在或伴随其他症状，如体重下降、疲劳、口渴、多尿等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的情绪管理，有助于维持身体健康。