孕妇早期可以吃龙虾，但需确保食材新鲜、彻底煮熟。
龙虾是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质。然而，在食用龙虾时，需要注意以下几点：
1.选择新鲜的龙虾：确保购买来自可靠来源的新鲜龙虾，以避免食品安全问题。
2.彻底煮熟：将龙虾彻底煮熟，以杀死可能存在的细菌和寄生虫。
3.注意过敏反应：有些孕妇可能对龙虾或其他海鲜过敏。如果有过敏史，应避免食用龙虾。
4.适量食用：虽然龙虾营养丰富，但过量食用可能会带来消化不良等问题。
总之，孕妇在早期可以适量食用龙虾，但要注意选择新鲜的食材、彻底煮熟，并根据个人身体状况进行合理的饮食安排。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或专业的营养师。