乳房有可移动硬块但不痛，可能是以下原因引起：
1.乳腺纤维腺瘤：为乳房内最常见的良性肿瘤，好发于青年女性，与患者体内性激素水平失衡有关。可单发或多发，肿块多呈圆形或椭圆形，质地韧实，边界清楚，活动度大，与皮肤和周围组织无粘连，生长缓慢，无疼痛及触痛。
2.乳腺增生：是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生。多与内分泌失调或精神因素有关，常在月经前出现乳房胀痛、刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，肿块可随月经周期而发生变化，具有周期性、同时伴有触痛。
3.乳腺癌：是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。早期表现为患侧乳房出现无痛、单发的小肿块，质硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，在乳房内不易被推动。随着病情进展，可出现乳房皮肤凹陷、乳头内陷、乳房橘皮样改变，甚至出现腋窝、锁骨上淋巴结转移。
如果发现乳房有可移动硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。如果是乳腺纤维腺瘤或乳腺增生，一般不需要特殊治疗，定期复查即可；如果是乳腺癌，需要及时进行手术治疗，并结合放疗、化疗、内分泌治疗等综合治疗。
此外，保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查，也有助于早期发现乳房疾病。