子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
得了子宫肌瘤，不要慌，以下是一些建议：
1.就医治疗：如果子宫肌瘤较小，没有明显症状，一般不需要治疗，定期复查即可。如果子宫肌瘤较大，或出现月经过多、贫血、腹痛等症状，需要及时就医，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解症状。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
4.定期复查：即使子宫肌瘤已经治疗，也需要定期复查，以便及时发现问题，采取相应的措施。
总之，得了子宫肌瘤并不可怕，只要及时就医，积极治疗，同时注意调整生活方式，定期复查，大多数患者都能取得良好的治疗效果。