老是一个鼻子流鼻血，可能与以下原因有关。
1.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏等，都可能导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂，引起鼻出血。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等，可导致鼻黏膜充血、肿胀，黏膜下血管破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突向一侧的鼻中隔黏膜会比较薄，容易受到气流刺激，发生黏膜糜烂、出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，都可能导致鼻出血。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能导致鼻出血。
7.其他：维生素C、K缺乏，内分泌失调，某些急性传染病等，也可能引起鼻出血。
如果老是一个鼻子流鼻血，出血量较多或频繁发生，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、耳鸣、听力下降等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。同时，应积极治疗鼻部疾病，控制高血压等全身性疾病，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜等。