祛痰最快最好的方法包括以下几点：
1.饮水：多喝水有助于稀释痰液，促进痰液咳出。可选择温水或白开水，避免饮用过冷或过热的水。
2.药物治疗：使用祛痰药物，如氨溴索、溴己新等，可以促进痰液的排出。但使用药物应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法正确服用。
3.深呼吸和咳嗽：进行深呼吸和有效咳嗽可以帮助松动痰液，促进痰液咳出。可以采取坐位或半卧位，深呼吸后用力咳嗽，将痰液咳出。
4.胸部物理治疗：如胸部叩击、震颤等，可以促进痰液松动，使其更容易咳出。可在医生或护士的指导下进行。
5.改变体位：适当改变体位，如翻身、侧卧等，有助于痰液的引流。
6.保持呼吸道湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于保持呼吸道湿润，减轻痰液黏稠度。
7.避免诱因：避免吸烟、空气污染等刺激物，保持室内空气清新。
8.治疗原发病：如果痰液增多是由于某种疾病引起的，如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，应积极治疗原发病，从根本上解决祛痰问题。
需要注意的是，对于咳痰困难或存在其他健康问题的人群，如老年人、儿童、患有心脏或肺部疾病的患者，在采取祛痰方法时应谨慎，并在医生的指导下进行。此外，如果痰液持续增多、伴有呼吸困难、发热等症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。