右肩膀疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肩部肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.肩周炎：又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。
3.肩袖损伤：肩袖是肩部的一组重要肌肉和肌腱，损伤可能导致疼痛、无力和活动受限。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，引起肩部放射性疼痛。
5.肩关节炎症：如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，可导致肩关节炎症和疼痛。
6.肩部骨折或脱位：肩部受伤后可能出现骨折或脱位，导致疼痛和功能障碍。
7.心脏疾病：部分心脏疾病可能引起肩部牵涉痛，需注意鉴别。
8.其他原因：神经病变、肿瘤、感染等也可能导致肩部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关影像学检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛情况选择冷敷或热敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持正确姿势：避免长时间低头或仰头，保持肩部自然放松。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
需要注意的是，对于长期存在的肩部疼痛，尤其是伴有其他症状的患者，不应自行用药或忽视，以免延误病情。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。