晕车的原因主要与人体平衡感有关，具体如下：
1.内耳前庭器：是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、电梯升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。
2.视觉：人通过视觉感知到车的晃动、加速、减速等，眼睛会将这些信息传递给大脑，大脑再通过前庭器官感知到的运动信息进行调整和平衡。如果眼睛和前庭器官感知到的运动信息不一致，就会导致晕车。
3.个体体质：一些人可能天生内耳前庭器较为敏感，平衡感较差，容易晕车。此外，过度疲劳、睡眠不足、饥饿、情绪紧张、焦虑等因素也可能诱发或加重晕车症状。
晕车的预防和治疗方法如下：
1.预防晕车：
坐在前座：这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于保持平衡感。
打开窗户：新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。
闭目养神：尽量减少眼睛对运动的感知，可以帮助减轻晕车症状。
避免阅读：在车上阅读可能会导致晕车，因为眼睛需要不断地跟踪文字，增加了晕车的风险。
适量进食：避免在乘车前吃得过饱或过少，适量进食可以缓解晕车症状。
药物预防：如茶苯海明、盐酸地芬尼多等晕车药，在乘车前半小时至一小时左右服用，可有效预防晕车。
2.治疗晕车：
休息：下车后找一个安静、舒适的地方休息一会儿，有助于缓解晕车症状。
补充水分：喝一些水或果汁，可以补充身体因晕车而流失的水分。
按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以缓解晕车症状。
深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解晕车症状。
中医治疗：如针灸、按摩等中医治疗方法，也可以缓解晕车症状。
需要注意的是，如果晕车症状严重，影响到日常生活和工作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群晕车时，需要特别注意，选择合适的预防和治疗方法。