吃了早饭就腹泻可能是以下原因引起的：
1.早餐过凉：食用过多冷饮或凉的食物，可能会刺激胃肠道，引起肠道蠕动加快，导致腹泻。
2.早餐过于油腻：早餐过于油腻可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，导致腹泻。
3.早餐不卫生：食用了不卫生的食物，可能会导致胃肠道感染，引起腹泻。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道疾病，也可能会导致吃了早饭就腹泻。
5.其他：如肠易激综合征、甲状腺功能亢进等，也可能会导致吃了早饭就腹泻。
如果出现吃了早饭就腹泻的情况，可以通过以下方式进行缓解：
1.调整饮食：避免食用过凉、过于油腻、不卫生的食物，饮食以清淡易消化为主。
2.注意保暖：避免腹部受凉，尤其是在季节交替时。
3.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。
4.就医检查：如果调整饮食和生活习惯后，腹泻症状仍未缓解，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在治疗期间，患者需要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，要避免吸烟、饮酒等不良习惯。