富含维生素A的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，是维生素A的良好来源，其中每100克猪肝中约含有5000微克维生素A。
2.鱼肝油：鱼肝油中富含维生素A和维生素D，对于骨骼健康和免疫系统都有重要作用。
3.全脂奶制品：牛奶、羊奶等全脂奶制品也是维生素A的重要来源，一杯240毫升的全脂牛奶约含有400微克维生素A。
4.蛋黄：鸡蛋黄中含有丰富的维生素A，一个鸡蛋黄中约含有100微克维生素A。
5.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A。每100克胡萝卜中约含有810微克β-胡萝卜素。
6.南瓜：南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素，每100克南瓜中约含有260微克β-胡萝卜素。
7.菠菜：菠菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，每100克菠菜中约含有2921微克胡萝卜素和1100微克维生素A。
8.芒果：芒果中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，每100克芒果中约含有1500微克胡萝卜素和250微克维生素A。
需要注意的是，维生素A是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会导致中毒。因此，在日常饮食中，应适量摄入富含维生素A的食物，以满足身体的需要。对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应根据医生的建议适当增加维生素A的摄入量。