宝宝出牙前的8个征兆和出牙的规律如下：
1.流口水：出牙前，宝宝的口腔会分泌更多的唾液，导致口水增多。
2.喜欢咬东西：宝宝会通过咬东西来缓解牙龈的不适，可能会咬手指、玩具或其他物品。
3.牙龈肿胀：宝宝的牙龈可能会肿胀、发红，并可能出现白点或小疱，这是牙齿即将萌出的迹象。
4.情绪变化：出牙时，宝宝可能会感到不适，导致情绪烦躁、哭闹、易怒或睡眠不安。
5.食欲下降：宝宝可能会因为牙龈不适而食欲不振，或者在出牙期间拒绝进食。
6.体温升高：有些宝宝在出牙时可能会出现低热，但通常不会超过38°C。
7.腹泻：少数宝宝可能会在出牙时出现腹泻。
8.喜欢咀嚼：宝宝会喜欢用牙龈咀嚼东西，如手指、奶嘴或其他物品。
宝宝出牙的规律通常是先出下门牙，然后是上门牙，再出侧切牙、磨牙等。一般来说，宝宝在6个月到2岁之间开始出牙，但每个宝宝的出牙时间可能会有所不同。