子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。以下几种食物患者要多吃：
1.酸梅：酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，软坚散结。
2.海藻类：如紫菜、海带、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。
3.胡萝卜：长期食用胡萝卜，有助于防止卵巢癌，同时，胡萝卜中的营养物质可以加快身体的血液循环，能有效抑制子宫肌瘤的生长。
4.苹果：苹果中含有类黄酮，能有效抑制子宫肌瘤的生长，能起到一定的食疗作用。
5.坚果：坚果营养丰富，比如杏仁、核桃、巴旦木等含有大量的抗氧化剂，可起到抑制子宫肌瘤的作用。其中的植物雌激素，也能有效抑制子宫肌瘤的生长，还能平衡体内的激素水平。