16岁男生的正常身高在152.4-188.4cm之间。身高主要受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响。
如果孩子身高明显低于同龄人，或高于同龄人过多，可能存在异常情况，需要及时就医，进行相关检查和评估。
日常生活中，家长可以通过以下方式帮助孩子长高：
保证充足的睡眠：生长激素在夜间分泌较多，保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身高增长。
合理饮食：均衡摄入营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
适量运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身体发育，可选择跳绳、篮球、游泳等运动。
保持良好的心情：压力过大、情绪紧张等可能影响生长激素的分泌，家长应关注孩子的心理状态，给予孩子足够的关爱和支持。
需要注意的是，身高并不是衡量孩子健康的唯一标准，家长还应关注孩子的其他方面的发展，如身体健康、心理健康、社交能力等。如果对孩子的身高有疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师。