中医认为，脾主运化，能够运化水湿。当脾虚时，运化水湿的功能失常，导致水湿内停，湿邪困脾，从而引发湿疹。此外，脾虚还可能导致气血不足，使皮肤失去滋养，容易受到外界刺激而发病。因此，湿疹总不好可能与脾虚有关。
以下是一些可能导致脾虚的原因：
1.饮食不节：长期暴饮暴食、过食生冷、油腻、辛辣等食物，会损伤脾胃，导致脾虚。
2.劳逸失调：过度劳累或长期缺乏运动，会导致脾胃气血运行不畅，脾虚湿困。
3.情志失调：长期抑郁、焦虑、紧张等情绪，会影响肝气疏泄，导致肝郁脾虚。
4.先天不足：由于先天禀赋不足，脾胃虚弱，也容易导致脾虚。
对于脾虚引起的湿疹，除了治疗湿疹本身外，还需要调理脾虚。以下是一些调理脾虚的方法：
1.饮食调理：饮食应清淡易消化，避免过食生冷、油腻、辛辣等食物。可多食用一些健脾益气的食物，如山药、薏米、芡实、白术等。
2.起居调理：应注意劳逸结合，避免过度劳累。保持充足的睡眠，避免熬夜。
3.情志调理：应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪。
4.中药调理：可服用一些健脾益气、祛湿的中药，如参苓白术散、归脾丸等。
5.艾灸调理：艾灸脾俞、胃俞、足三里等穴位，可健脾益气，祛湿通络。
需要注意的是，湿疹的治疗需要综合调理，包括饮食、起居、情志、中药等方面。同时，应避免搔抓、烫洗等刺激，以免加重病情。如果湿疹症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。