人体后背经络位置主要分布在督脉和足太阳膀胱经上，具体如下：
1.督脉：督脉位于后背正中线上，从颈椎到尾骨，是人体的主要经络之一。督脉上有多个穴位，如大椎、风府、命门等，与人体的五脏六腑、四肢百骸都有密切的联系。
2.足太阳膀胱经：足太阳膀胱经分布在后背的两侧，从头部到足部，左右对称。该经络上有多个穴位，如风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞等，与人体的各个脏腑、器官都有密切的联系。
这些经络和穴位与人体的健康息息相关，通过按摩、针灸、艾灸等方法刺激这些经络和穴位，可以调节人体的气血、阴阳、脏腑等，从而达到预防和治疗疾病的目的。
需要注意的是，后背经络的按摩、针灸、艾灸等方法需要在专业医生的指导下进行，以免造成损伤。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、心脏病患者等，在进行经络调理时需要特别小心，最好在医生的指导下进行。