3至6岁儿童可以吃碳酸钙、乳酸钙等钙片。
儿童补钙以食补为主，在需要时补充钙剂。3至6岁儿童可以吃碳酸钙、乳酸钙等钙片，这类钙片吸收率较高，对肠胃刺激较小。在补钙的同时，还应注意补充维生素D，以促进钙的吸收。此外，应避免同时摄入草酸、植酸等物质，以免影响钙的吸收。
在日常生活中，也可以通过饮食来补钙。富含钙的食物有奶制品、豆制品、海鲜、坚果等。儿童应养成均衡饮食的习惯，多吃这些食物，以满足身体对钙的需求。
需要注意的是，补钙并非越多越好。过量补钙可能会导致便秘、结石等问题。因此，在补钙时应遵循医生的建议，控制补钙量。
如果儿童出现缺钙症状，如不易入睡、入睡后多汗、鸡胸、方颅、出牙晚、牙齿排列参差不齐等，应及时就医，在医生的指导下进行补钙治疗。