头发不干睡觉的危害

头发不干就睡觉的话，头部的毛细血管会舒张，导致湿气入侵，气滞血瘀，造成慢性头痛，也会容易着凉而引起感冒，还有就是对头发造成伤害，会影响发质。

建议如果睡觉前洗头发，尽量用风筒将头发吹干，或者干毛巾擦干，如果总是潮湿入睡的话，也会引起细菌病毒入侵人体，可以白天洗头，阳光充足的时候还可以自然晒干头发，不仅可以营养头发，还有助于补钙。