孕妇能吃猪蹄吗

孕妇能吃猪蹄。

猪蹄营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。孕妇食用猪蹄，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。此外，通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。