人流后月经量少的调理方法如下：
1.人流后月经量少的原因：人流后，女性的身体需要一定时间来恢复，其中包括子宫内膜的修复。如果在人流后子宫内膜没有完全恢复，或者子宫内膜受到了损伤，就可能导致月经量少。此外，人流后体内激素水平的变化、宫腔粘连、子宫内膜炎等也可能导致月经量少。
2.饮食调理：人流后月经量少的女性可以多吃一些富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、菠菜、红枣等，以促进子宫内膜的修复和身体的恢复。
3.生活调理：人流后月经量少的女性要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。同时，要注意保暖，避免着凉和受寒，保持心情舒畅，避免情绪波动和紧张焦虑。
4.药物调理：如果人流后月经量少的情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行调理，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
5.就医治疗：如果人流后月经量少的情况持续时间较长，或者伴有其他异常症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除宫腔粘连、子宫内膜炎等疾病的可能。
需要注意的是，人流后月经量少的调理需要一定的时间，女性朋友要有耐心。同时，如果在调理过程中出现异常症状，应及时就医，以免延误病情。