喉咙和鼻子连接处有痰，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.鼻炎或鼻窦炎：鼻腔和喉咙通过鼻后孔相通，鼻炎或鼻窦炎时，分泌物可能倒流至喉咙，引起喉咙有痰。此时，需要治疗鼻炎或鼻窦炎，可以使用鼻用糖皮质激素喷鼻、生理盐水冲洗鼻腔等方法。如果有细菌感染，还需要使用抗生素。
2.胃食管反流病：胃酸反流到喉咙，也会刺激喉咙，导致有痰。除了喉咙有痰，还可能伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。治疗需要使用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，促进胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等。
3.过敏：过敏也可能导致喉咙有痰，同时可能伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。需要避免接触过敏原，使用抗过敏药，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.其他：吸烟、空气污染、呼吸道感染等也可能导致喉咙有痰。需要戒烟，避免接触空气污染，使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等。
如果喉咙和鼻子连接处有痰持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度用嗓、多喝水等，也有助于缓解症状。