上厕所时尿道刺痛女患者首先要多喝水，每天至少喝1500 - 2000毫升水，多排尿能帮助冲洗尿道，缓解不适。
可能的原因及应对
尿道炎导致：女性尿道短且直，容易被细菌感染引发尿道炎，除了尿道刺痛，还可能有尿频、尿急等症状。这时候要保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，勤换内裤。膀胱炎引起：膀胱炎也会出现尿道刺痛，同时可能有下腹部疼痛、尿液浑浊等表现。患者要注意休息，避免劳累。
就医相关建议
及时就医检查：如果尿道刺痛持续超过2 - 3天没有缓解，或者伴有发热、腰痛等症状，应尽快去医院就诊。医生一般会进行尿常规等检查，通过尿常规可以看到尿液中白细胞等指标是否升高。不要自行乱用药：不要自己随便买抗生素吃，因为不对症的用药可能会延误病情，而且滥用抗生素还可能导致耐药。
生活中的注意事项
避免刺激性食物：在尿道刺痛期间，要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、芥末等，这些食物会加重尿道的刺激症状。暂停性生活：患病期间要暂停性生活，防止交叉感染或者使病情加重。