宝宝适合吃的鱼有很多，比如三文鱼、鳕鱼、龙利鱼等。这些鱼的肉质细嫩，味道鲜美，而且富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，有助于宝宝的生长发育和健康。
1.三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑和眼睛发育。此外，三文鱼还含有丰富的蛋白质和维生素D，有助于增强宝宝的免疫力。
2.鳕鱼：鳕鱼肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质。鳕鱼中的不饱和脂肪酸有助于宝宝的大脑和眼睛发育，而且鳕鱼还含有丰富的钙、磷等矿物质，有助于宝宝的骨骼生长。
3.龙利鱼：龙利鱼肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质。龙利鱼中的不饱和脂肪酸有助于宝宝的大脑和眼睛发育，而且龙利鱼还含有丰富的钙、铁等矿物质，有助于宝宝的骨骼生长。
需要注意的是，宝宝在添加辅食后，可以适量食用这些鱼类，但要注意以下几点：
1.选择新鲜的鱼类：新鲜的鱼类营养丰富，口感更好。在购买鱼类时，应选择新鲜、无异味的鱼类。
2.彻底煮熟：宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在烹饪鱼类时，应彻底煮熟，以避免细菌和寄生虫的感染。
3.注意鱼刺：宝宝在食用鱼类时，可能会被鱼刺卡住，因此在烹饪鱼类时，应将鱼刺去除干净。
4.适量食用：宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在食用鱼类时，应适量食用，避免过度食用导致消化不良。
总之，宝宝适合吃一些富含营养的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、龙利鱼等。在给宝宝添加鱼类辅食时，应注意选择新鲜的鱼类、彻底煮熟、去除鱼刺和适量食用等问题，以确保宝宝的健康和安全。