怎样尽快入睡

一般情况下，正常人入睡比较容易，如果出现入睡困难，考虑是一种睡眠障碍。不同原因引起时，治疗方法不同。神经衰弱引起时，主要是口服谷维素、安神补脑液或酸枣仁口服液进行调理。

效果欠佳时，也可以口服小剂量的镇静药物，临床上一般应用阿普唑仑和劳拉西泮。焦虑症的患者也可以出现入睡困难，主要是抗焦虑治疗。

一般应用坦度螺酮和丁螺环酮，同时可以口服劳拉西泮，可能会有助于患者快速入眠。