瘊子是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，中医称千日疮，俗称刺瘊、瘊子等。常见的发病原因如下：
1.直接接触传染：HPV可以通过皮肤黏膜微小破损进入上皮细胞内并复制、增殖，从而导致感染。与患者直接接触或使用患者使用过的物品，如毛巾、衣物、剃须刀等，可能会感染HPV，进而长出瘊子。
2.间接接触传染：HPV也可以通过污染物，如污染的毛巾、衣物、医疗器械等间接接触而传染。在公共浴室、健身房、游泳池等场所，使用被HPV污染的物品，可能会增加感染的风险。
3.自身接种传染：搔抓或外伤后，自身接种传染也是瘊子的常见发病原因之一。搔抓或外伤后，皮肤会出现破损，HPV可以通过破损处进入皮肤，从而导致感染。此外，HPV还可以通过微小的破损自行接种到其他部位，形成新的疣体。
4.免疫力低下：免疫力低下的人群，如患有艾滋病、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的患者，以及长期使用免疫抑制剂的人群，更容易感染HPV，从而长出瘊子。
需要注意的是，瘊子具有传染性，应避免搔抓或与他人共用物品，以免传染给他人。如果长了瘊子，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。