清肺化痰的蔬菜

问题回 答:有清肺化痰功效的蔬菜有很多,如山药、白萝卜、黑木耳、银耳等。

正文:

山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。用于脾虚食少,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴等。

注意事项:山药养阴能助湿,所以湿盛中满或有积滞、有实邪者不宜食用。

山药甘平,偏于固涩,有实邪者不宜单独大量食用。

白萝卜,味辛、甘,性凉;归肺、胃经。具有清热生津,凉血止血,下气宽中,消食化滞,开胃健脾,顺气化痰的功效。用于腹胀停食,腹痛,咳嗽,痰多等。

注意事项:白萝卜性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。白萝卜不宜与人参、西洋参同食。

白萝卜破气,服用人参、西洋参等滋补药时不宜同时食用,以免影响药效。

黑木耳,味甘,性平;归肺、胃、肝经。具有润肺止咳,凉血止血,养血驻颜,清胃涤肠的功效。用于肺热咳嗽,咯血,衄血,崩漏,痔疮出血,便秘等。

注意事项:黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。

黑木耳具有活血化瘀的功效,孕妇食用可能会导致流产。

银耳,味甘、淡,性平;归肺、胃、肾经。具有滋阴润肺,养胃生津的功效。用于虚劳咳嗽,痰中带血,津少口渴,病后体虚,气短乏力等。

注意事项:银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的部分。银耳变质后不能食用。风寒咳嗽、湿热生痰者不宜食用。

银耳含糖量高,糖尿病患者不宜食用。