判断婴儿肌张力高的方法如下：
1.观察婴儿的姿势：肌张力高的婴儿常常会出现异常的姿势，例如拇指内收、手指紧握、手臂内收、下肢伸直等。
2.观察婴儿的活动：肌张力高的婴儿活动时会比较僵硬，动作不灵活，例如手臂挥动不自如、腿部活动不自然等。
3.触摸婴儿的肌肉：肌张力高的婴儿肌肉会比较紧张，触摸时会感觉比较硬。
4.观察婴儿的反射：肌张力高的婴儿反射会比较亢进，例如巴氏征、握持反射等。
5.观察婴儿的睡眠：肌张力高的婴儿睡眠时会比较浅，容易惊醒，而且睡眠质量不高。
需要注意的是，以上方法只是初步判断婴儿肌张力高的一些方法，如果怀疑婴儿肌张力高，最好及时带婴儿去医院进行检查和评估，以便早发现、早治疗。