过敏性鼻炎洗鼻子有用。洗鼻子可以减少过敏原、减轻鼻腔炎症、缓解症状。以下是具体分析：
1.减少过敏原：用生理盐水或鼻腔清洁溶液冲洗鼻腔，可以去除鼻腔内的过敏原、花粉、灰尘等，从而减少过敏原对鼻腔的刺激。
2.减轻鼻腔炎症：过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜通常会出现炎症反应，洗鼻子可以帮助清除鼻腔内的分泌物和炎症介质，减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
3.缓解症状：洗鼻子可以帮助保持鼻腔湿润，缓解鼻腔干燥、瘙痒等症状，提高患者的生活质量。
需要注意的是，洗鼻子不能完全治愈过敏性鼻炎，但可以作为辅助治疗方法，帮助缓解症状。在使用洗鼻子治疗时，应注意以下几点：
1.使用正确的方法：可以使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾器进行洗鼻子，按照说明书的指示正确使用。
2.使用合适的溶液：一般使用生理盐水或鼻腔清洁溶液，避免使用含有刺激性成分的溶液。
3.注意水温：水温不宜过高或过低，最好与体温相近。
4.频率适度：不要过度洗鼻子，以免引起鼻腔干燥或其他不适。
如果过敏性鼻炎症状严重，影响生活质量，建议在医生的指导下进行综合治疗，包括药物治疗、免疫治疗等。同时，还应注意避免接触过敏原，保持室内清洁，加强锻炼，增强免疫力等。