老年性尿失禁的治疗方法需根据具体情况选择，一般可通过非药物干预和药物治疗等方式改善。例如，约有1/3的老年女性压力性尿失禁可通过非手术方法得到一定程度的缓解。
非药物干预之盆底肌训练
凯格尔运动：这是一种简单有效的方法，老年女性可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3-5秒，然后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。通过长期坚持凯格尔运动，能增强盆底肌肉的力量，改善尿失禁情况。生物反馈疗法：借助仪器帮助患者感知盆底肌肉的活动，医生会根据仪器反馈的信息指导患者正确进行盆底肌训练，这种方法比单纯自己训练更能精准地掌握肌肉收缩节奏，对于一些对凯格尔运动掌握不佳的老年人效果较好。
非药物干预之生活方式调整
控制液体摄入：白天可以定时饮水，比如每隔1-2小时喝100-150毫升水，避免一次性大量饮水。晚上临睡前1-2小时尽量少喝水，一般控制在200毫升以内，这样可以减少夜间尿量，降低尿失禁发生的频率。避免刺激性食物：像咖啡、酒精、辛辣食物等会刺激膀胱，加重尿失禁症状，老年人应尽量避免食用。例如，每天饮用超过2杯咖啡可能会使尿失禁情况加重，所以要尽量减少这类饮品的摄入。
药物治疗
米拉贝隆：属于β3肾上腺素受体激动剂，能刺激膀胱逼尿肌β3受体，促进膀胱逼尿肌松弛，增加膀胱容量，从而改善急迫性尿失禁症状。一般每天服用一次，具体用药需在医生评估后使用。雌激素：对于绝经后女性的压力性尿失禁，可考虑使用雌激素治疗。雌激素能增加尿道黏膜厚度和血流，改善尿道周围组织的弹性，但使用前需要评估患者的心血管等情况，因为长期使用雌激素可能存在一定风险，需在医生指导下权衡利弊后应用。