如果小孩子流鼻涕，家长可以采取以下措施：
1.清理鼻涕：使用柔软的纸巾或湿纸巾轻轻擦拭孩子的鼻子，避免过度用力，以免伤害鼻粘膜。
2.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者在孩子的房间里放置一盆水。
3.给孩子多喝水：多喝水可以帮助缓解鼻涕引起的不适，同时也有助于预防脱水。
4.避免过敏原：如果孩子流鼻涕是由于过敏引起的，家长应尽量避免孩子接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.药物治疗：如果孩子流鼻涕的症状严重，影响到孩子的睡眠或饮食，家长可以在医生的指导下给孩子使用药物治疗。
需要注意的是，如果孩子流鼻涕的症状持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、发热等，家长应及时带孩子就医，以便明确病因并进行治疗。