发烧时一般不建议吃大虾。因为发烧时人体消化功能会有所减弱，而大虾属于高蛋白食物，相对较难消化。通常来说，发烧期间胃肠道的消化能力下降，进食过多高蛋白食物可能会加重胃肠道负担，引起消化不良等不适症状。
发烧时的饮食原则
清淡易消化为主：发烧时应选择清淡、容易消化的食物，比如小米粥、软面条等。这类食物能为身体提供能量，又不会给肠胃造成太大负担。一般建议每餐的主食量控制在100克左右，搭配适量的蔬菜。补充水分很重要：要多喝温开水，每天的饮水量最好保持在1500 - 2000毫升。充足的水分有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。
发烧时不适合吃的食物类型
油腻食物：像油炸鸡腿、肥肉等油腻食物在发烧时不宜食用。这类食物含有大量油脂，会进一步加重肠胃的消化负担，可能导致恶心、呕吐等情况。一般来说，发烧期间应避免摄入油脂含量超过30%的食物。辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣刺激性食物也不建议吃。它们会刺激呼吸道和胃肠道，可能使发烧症状加重，还可能引起咳嗽、腹痛等不适。通常建议发烧时远离含有辣椒素超过0.5%的食物。
发烧时的营养补充方式
维生素的补充：可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，例如橙子、菠菜等。橙子中维生素C含量较高，每100克橙子大约含有33毫克维生素C，适当吃些能增强免疫力。每天建议摄入200 - 300克的蔬菜和100 - 200克的水果。蛋白质的合理获取：如果实在想吃蛋白质类食物，可选择鸡蛋（蛋清部分），每天吃1 - 2个鸡蛋的蛋清比较合适，既能补充一定蛋白质，又容易消化。