如果想让大姨妈排干净，可以采取以下措施：
1.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以用热水袋或暖宫贴等热敷腹部，促进血液循环，帮助经血排出。
2.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物；适量运动，如散步、瑜伽等，可以缓解经期不适。
3.注意个人卫生：经期要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
4.避免过度劳累：经期要避免过度劳累，避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起经血过多或经期延长。
5.保持心情愉悦：经期要保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免影响内分泌，导致经血排出不畅。
6.药物治疗：如果经血排出不畅，可以在医生的指导下使用一些药物，如益母草颗粒、红糖水等，促进经血排出。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果经期出现异常，如经血过多、经期延长、痛经等，应及时就医，排除疾病的可能。同时，对于青春期少女、更年期妇女以及有妇科疾病的人群，经期保健和治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。