流产三次对身体的伤害主要包括以下几个方面：
1.习惯性流产：连续三次或三次以上自然流产称为习惯性流产。这可能导致子宫内膜变薄、子宫颈松弛等问题，增加再次怀孕的难度和风险。习惯性流产还可能与染色体异常、内分泌失调、子宫畸形等因素有关。
2.不孕症：流产可能会对输卵管、子宫内膜等造成损伤，导致输卵管堵塞、子宫内膜异位症等问题，从而增加不孕症的发生几率。
3.妇科疾病：流产后容易引发感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。长期的炎症刺激还可能导致输卵管粘连、堵塞等，进一步影响生育能力。
4.心理影响：流产对女性的心理也可能造成一定的影响，如焦虑、抑郁、内疚等情绪。
5.远期并发症：多次流产可能增加日后患上其他妇科疾病的风险，如子宫肌瘤、卵巢早衰等。
为了减少流产对身体的伤害，女性在日常生活中应注意以下几点：
1.做好避孕措施：避免意外怀孕，减少流产的发生。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，预防感染。
3.合理饮食：均衡营养，增强身体免疫力。
4.避免过度劳累：注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动。
5.调整心态：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.定期体检：及时发现和治疗妇科疾病。
如果已经发生了三次流产，建议及时就医，进行全面的身体检查，找出流产的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在医生的指导下进行备孕和孕期管理，以降低再次流产的风险。