十个月宝宝嗓子哑了，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.哭闹或过度用嗓：宝宝长时间哭闹或过度尖叫、哭喊，可能导致嗓子疲劳、沙哑。这种情况下，应尽量减少宝宝哭闹，让其适当休息，同时给宝宝多喝水，保持喉咙湿润。
2.感染：感冒、流感、喉炎等感染性疾病可能引起宝宝嗓子发炎、红肿，导致声音嘶哑。可以在医生的指导下使用一些抗病毒或抗生素药物进行治疗。同时，注意保持宝宝的口腔清洁，多给宝宝喂水。
3.过敏：宝宝对某些食物、空气中的过敏原过敏，也可能引发嗓子不适。如果怀疑宝宝过敏，可以带其去医院进行过敏原检测，并避免接触过敏原。在医生的建议下，可以使用抗过敏药物缓解症状。
4.环境因素：干燥的空气、烟雾、粉尘等环境因素可能刺激宝宝的喉咙，导致嗓子沙哑。保持室内空气湿润，避免宝宝暴露在刺激性环境中，可以减轻症状。
5.其他原因：误吞异物、声带小结或息肉等也可能导致宝宝嗓子哑。这种情况下，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
需要注意的是，如果宝宝嗓子哑的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、呼吸急促、咳嗽等，应及时就医。同时，在宝宝嗓子哑的期间，应避免给宝宝吃辛辣、刺激性食物，以免加重喉咙不适。