孕妇半夜胳膊疼痛难忍可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.姿势不良：孕妇在睡眠中可能保持了不良的姿势，导致胳膊受压，引起疼痛。建议孕妇选择舒适的睡姿，可在胳膊下垫一个枕头，以减轻压力。
2.缺钙：孕妇在怀孕期间需要大量的钙来支持胎儿的生长发育。如果钙摄入不足，可能会导致肌肉痉挛和疼痛。建议孕妇多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或在医生的指导下补充钙剂。
3.腕管综合征：腕管综合征是一种常见的疾病，孕妇在怀孕期间由于体内激素水平的变化，手腕部的韧带和肌腱容易肿胀，压迫正中神经，导致手指和手腕疼痛，有时也会放射到胳膊。建议孕妇避免长时间使用手腕，如频繁使用手机或键盘等。如果疼痛严重，可在医生的指导下进行物理治疗或药物治疗。
4.肩周炎：肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。孕妇在怀孕期间由于身体的变化，关节和韧带变得松弛，容易发生肩周炎。建议孕妇进行适当的肩部运动，如旋转肩膀、伸展手臂等，以缓解疼痛。
5.其他原因：孕妇半夜胳膊疼痛难忍还可能与其他因素有关，如感染、肿瘤、心血管疾病等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，孕妇半夜胳膊疼痛难忍可能是一种正常的生理现象，但也可能是一种疾病的表现。建议孕妇及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤，注意营养均衡，以保障自身和胎儿的健康。