如果吃了一片避孕药后喂奶了，需要密切观察宝宝的情况，因为避孕药中的激素可能会进入乳汁并被宝宝摄入。以下是一些建议：
1.观察宝宝的反应：宝宝可能会出现一些不良反应，如呕吐、腹泻、烦躁、睡眠不安等。密切观察宝宝的情况，确保宝宝的呼吸、心跳等生命体征正常。
2.增加宝宝的喂养次数：通过频繁的喂养，可以帮助宝宝排出体内的激素。
3.给宝宝多喝水：水可以帮助稀释激素在体内的浓度，并促进代谢。
4.咨询医生：如果宝宝出现严重的不良反应或持续时间较长，建议及时咨询医生。医生可以根据具体情况提供更专业的建议和处理方法。
需要注意的是，避孕药中的激素对宝宝的影响因人而异，每个宝宝的反应可能不同。在哺乳期，尽量避免使用含有激素的药物，如果需要避孕，建议使用其他安全有效的方法，如避孕套等。同时，定期进行产后检查，确保自己和宝宝的健康。