安眠药可能带来多种副作用，比如可能导致次日出现头晕、乏力等不适，影响日常生活和工作效率。长期使用安定等安眠药还可能产生耐受性，即需要逐渐增加剂量才能达到相同效果，同时也可能出现依赖性，突然停药可能引发戒断反应，如失眠加重、焦虑、震颤等。
一、神经系统方面影响
长期服用安定类安眠药可能干扰正常的睡眠节律，影响大脑神经递质平衡，导致记忆力减退，尤其是短期记忆力可能受较明显影响，对于老年人等本身记忆力随年龄下降的人群，这种影响可能更为显著。
二、身体机能方面影响
安眠药会抑制中枢神经系统，可能导致呼吸抑制，对于有呼吸系统基础疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者，会进一步加重呼吸功能负担，增加呼吸衰竭风险。同时，还可能影响心血管系统，引起血压下降、心率减慢等，对于本身有心血管疾病的患者，如冠心病患者，可能诱发心脏供血不足等问题。
三、精神心理方面影响
长期使用安定可能导致情绪改变，出现抑郁倾向，原本就有精神心理疾病的患者，如抑郁症患者，可能使病情加重。而且，部分人在服用后还可能出现异常的行为改变，如梦游、谵妄等情况。
四、特殊人群影响
老年人对安眠药更为敏感，更容易出现上述各种副作用，所以老年人使用安眠药需格外谨慎，能通过非药物手段改善睡眠的应优先选择非药物方式，如改善睡眠环境、建立规律作息等。孕妇使用安定类药物可能会影响胎儿发育，哺乳期女性使用也可能通过乳汁传递给婴儿，对婴儿健康造成不良影响，所以孕妇和哺乳期女性应避免使用此类安眠药。