高血压二级极高危标准是指收缩压在160~179mmHg和（或）舒张压在100~109mmHg之间，并且同时具有3种及以上危险因素，或者已经患有临床并发症或靶器官损害的情况。比如，一位高血压患者收缩压为170mmHg，舒张压为105mmHg，同时还伴有糖尿病和心脑血管疾病，那他就属于高血压二级极高危人群。
如何判断危险因素
年龄因素：男性年龄≥55岁，女性年龄≥65岁，这类人群患高血压二级极高危的风险会增加。吸烟习惯：长期吸烟的人，烟草中的尼古丁等成分会损伤血管内皮，使血管收缩，血压容易升高，从而增加患高血压二级极高危的可能性。
靶器官损害的表现
心脏方面：可能出现左心室肥厚，通过心电图或超声心动图可以检测到。比如超声心动图显示左心室壁增厚等情况。肾脏方面：可能有蛋白尿，尿常规检查中尿蛋白呈阳性，说明肾脏的滤过功能受到影响，可能已经出现靶器官损害。
临床并发症的情况
脑血管疾病：像脑出血、脑梗死等，患者可能会有头痛、偏瘫、意识障碍等症状。心血管疾病：例如心肌梗死，患者会出现剧烈胸痛、胸闷等症状，这也是高血压二级极高危可能引发的严重临床并发症。
生活方式的干预要点
饮食调整：要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入量应少于6克。同时增加钾摄入，多吃香蕉、菠菜等富含钾的食物。还要控制脂肪摄入，少吃动物油、油炸食品等。运动锻炼：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，也可以结合一些力量训练，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。