外阴湿疹的消除方法包括以下几点：
1.一般治疗：
保持外阴清洁、干燥，避免过度清洗。
选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤。
避免搔抓，以免加重瘙痒和感染。
注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.药物治疗：
外用药物：根据湿疹的严重程度，可选用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等。
口服药物：如抗组胺药、维生素C等，可缓解瘙痒症状。
3.物理治疗：
紫外线疗法：可减轻炎症，缓解症状。
频谱照射：可促进局部血液循环，加速湿疹的愈合。
4.中医治疗：
中药坐浴：可清热解毒、燥湿止痒。
针灸疗法：可调节气血，缓解瘙痒。
5.病因治疗：
积极治疗原发病，如糖尿病、阴道炎等。
避免接触过敏原，如花粉、洗涤剂等。
6.心理治疗：
外阴湿疹可能会给患者带来心理压力，如焦虑、抑郁等。心理治疗可帮助患者缓解心理压力，提高治疗效果。
需要注意的是，外阴湿疹的治疗方法应根据患者的具体情况选择，治疗过程中应遵医嘱用药，避免自行停药或增减药量。同时，患者应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。