测孕纸一般在月经推迟后的7 - 10天左右可以较为准确地检测是否怀孕。
一、月经规律的女性
月经周期正常的女性，当月经推迟7 - 10天时，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平已经升高到一定程度，此时使用测孕纸检测相对准确。例如，28 - 30天为一个月经周期的女性，在预计月经来潮日超过7 - 10天进行检测较好。
二、月经不规律的女性
对于月经不规律的女性，由于排卵时间不固定，难以准确判断月经推迟时间。这种情况下，可以从预计的排卵日开始往后推算，一般在排卵后约10 - 14天左右进行检测。因为排卵后受精卵着床需要一定时间，之后hCG才会逐渐升高到可被测孕纸检测到的水平。
三、早早孕情况
如果想更早检测，比如在同房后较短时间内，此时即使怀孕，hCG水平可能还较低，测孕纸检测可能出现假阴性结果。建议尽量在月经推迟后检测，以提高准确性。
四、特殊人群
对于有过流产史、试管婴儿等特殊情况的女性，检测时间可能需要根据个体情况适当调整，最好咨询医生意见，因为这些特殊情况可能影响hCG水平出现的时间，从而影响测孕纸检测的准确性。同时，年龄、生活方式等因素一般不直接影响测孕纸检测的时间，但个体差异可能导致hCG水平升高速度不同，所以还是以月经推迟时间或排卵后时间为主要参考来进行测孕纸检测。