去除严重黑眼圈可以通过多种方法改善，其中激光治疗是比较有效的方式之一，一般一个疗程可能需要进行3 - 5次激光治疗，每次间隔1 - 2个月。
生活方式调整
规律作息： 每天尽量保证7 - 8小时的充足睡眠，长期熬夜是导致严重黑眼圈的常见原因，规律作息能让眼部血液循环恢复正常，减轻黑眼圈。成年人如果长期睡眠不足6小时，眼部代谢废物堆积，更容易形成明显黑眼圈。眼部护理： 选择适合自己肤质的眼霜，每天早晚清洁脸部后，取适量眼霜轻柔涂抹在眼周肌肤，从内眼角向外眼角轻轻按摩，促进眼部肌肤对眼霜营养成分的吸收，帮助改善黑眼圈状况。但要注意，眼霜需坚持使用才能看到效果，一般连续使用1 - 2个月可能会有一定改善。
医学美容手段
激光治疗： 利用激光的光热作用，击碎眼部皮下的黑色素颗粒，然后被巨噬细胞吞噬代谢排出体外，从而达到去除黑眼圈的目的。不过激光治疗后要注意防晒，否则新生成的黑色素可能会加重黑眼圈问题。一般激光治疗后1 - 2天眼部可能会有轻微红肿，属于正常现象，会逐渐消退。玻尿酸填充： 通过注射玻尿酸到眼周凹陷部位，填充肌肤，使眼周肌肤变得平整，从视觉上减轻黑眼圈。玻尿酸填充后要避免按压注射部位，一般注射后24小时内针眼不要沾水，以免感染。通常一次玻尿酸填充效果能维持6 - 12个月，之后可能需要再次注射。
饮食调理
多吃富含维生素的食物： 像橙子、草莓、菠菜等富含维生素C和维生素E的食物，能抗氧化，减少黑色素生成。每天可以摄入200克左右的新鲜橙子，或者100克左右的草莓，有助于改善眼部肌肤状态，减轻黑眼圈。摄入富含铁的食物： 动物肝脏、瘦肉等食物含铁丰富，铁是合成血红蛋白的重要原料，充足的血红蛋白能为眼部肌肤提供充足氧气，改善血液循环，缓解黑眼圈。每周可以吃2 - 3次动物肝脏，每次50克左右，但动物肝脏不宜过量食用，因为其胆固醇含量相对较高。